La Aromaterapia es una forma de medicina herbal basada en el uso de aceite esencial de hierbas, flores y otras partes de plantas. Aromaterapia es una contracción de las palabras aroma y terapia que significa tratamiento con aromas. Es un tratamiento con aromas que pueden devolver el equilibrio al cuerpo o proporcionar una cura alternativa para diversas dolencias y síntomas. Esta terapia parece ser particularmente eficaz para las quejas relacionadas con la tensión, el insomnio o la ansiedad. Los aromas actúan sobre nuestro subconsciente y pueden ayudar a solucionar una alteración en el sistema nervioso, y así lograr que el cuerpo recupere el equilibrio y tenga la oportunidad de utilizar su capacidad de autocuración.
¿Cómo trabaja un terapeuta de la Aromaterapia?
Un aromaterapeuta utilizará, por ejemplo, un masaje con aceites vegetales esenciales, al igual que los nebulizadores y vaporizadores del aceite. Es importante que los olores se liberen correctamente y que lleguen a nuestro cuerpo por la nariz. Los aromas juegan con nuestro estado mental y nuestro estado general a través del subconsciente. Se encuentran disponibles varios enfoques, métodos y usos. Un aromaterapeuta puede decirle qué es la aromaterapia y cómo puede ayudarlo con cualquier dolencia, o puede derivarlo a otra medicina regular o alternativa.
¿Para qué quejas / enfermedades se acude frecuentemente a la Aromaterapia?
La aromaterapia se puede utilizar para diferentes dolencias y síntomas. Como por ejemplo en el tratamiento de pequeñas heridas con aceite de lavanda, además de un tratamiento de hongos mediante el uso de aceite de árbol de té. Otros ejemplos son el tratamiento con aceite de pimienta negra para el dolor muscular y aceite de limón para la presión arterial alta. El aceite de romero, por otro lado, ayuda a resolver la presión arterial baja. También es posible ayudar a resolver alteraciones en nuestras vías respiratorias o el sistema nervioso. En ese sentido, la aromaterapia es uno de los métodos curativos alternativos que podemos utilizar de diferentes formas.
¿Qué métodos de aromaterapia existen?
Hay varios métodos de administración diferentes. Por ejemplo, un aromaterapeuta puede difundir los aromas, utilizando un dispositivo que asegura que los aromas se liberen al aire. Además, es posible evaporar el aceite o utilizar un baño de inhalación.
Otros métodos comunes dentro de la aromaterapia son las velas, un masaje o el uso oral de los aceites esenciales. Es suficiente tomar de 1 a 3 gotas, en dosis muy bajas porque los aceites contienen compuestos similares al alcohol que pueden irritar las membranas mucosas. Un aromaterapeuta puede ayudarlo a elegir el método más adecuado dentro de la aromaterapia.
¿Cómo encuentro un Terapeuta de Aromaterapia?
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Siempre es aconsejable preguntar al terapeuta en cuestión sobre sus antecedentes médicos, experiencias y formación, así como revisar investigaciones y estudios relacionados con la terapia que estás considerando realizar.
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